こんにちは!全国健康生活普及会 上村です。今日の福岡は最高気温34度とすっごいあ暑い一日になりそうです。皆様の所はいかがでしょうか?こう暑いとクーラーを強くかけがちですよね。クーラー病なんて言葉があります。温度差5度以上の場所を行き来すると、吐き気などの症状が起こってしまうそうです。とはいえ暑いですし、暑いのを放置していれば熱中症にもなってしまいます。クーラーはほどほど28度位がいいみたいですね。どうしても暑いのが我慢できなければ、お風呂に入ったりプールに行ったりして夏を満喫するのもいいかもしれません!あついひが続きますが皆様ご慈愛下さいませ。
こんにちは、全国健康生活普及会(全健会)日本カイロプラクティック連合会(JCA)の上村です。
最近暑い日が増えてきましたね!7月にも入り夏のような暑さですね!
熱中症で倒れたという話も聞きます。今こまめな水分補給をしましょう!
予報によればさらに熱くなるようです。
皆様 お体をご慈愛くださいませ